ຊົມເຊີຍວັນສ້າງຕັ້ງ ພັກປະຊາຊົນປະຕິວັດລາວ ຄົບຮອບ 67 ປີ ຢ່າງສຸດໃຈ.                                         ພັກປະຊາຊົນ ປະຕິວັດລາວ ທີ່ມີກຽດສະຫງ່າໝັ້ນຍືນ!                                                                                  ຍົກສູງບົດບາດການນຳພາຂອງພັກທີ່ເຂັ້ມແຂງຮອບດ້ານ, ເພີ່ມທະວີຄວາມສາມັກຄີເປັນປຶກແຜ່ນແໜ້ນໝາ, ສູ້ຊົນປົກປັກຮັກສາ ແລະ ພັດທະນາແຂວງ ອັດຕະປືກ້າວຂື້ນຢ່າງໜັກແໜ້ນ, ປະຊາຊົນຢູ່ດີກິນດີຕາມທິດສ້າງສັງຄົມນິຍົມແຕ່ຮາກຖານ.                                                                                          

  • ຄະນະນຳ ພ້ອມຄະນະສີລະປະແຂວງອັດຕະປືເດ
  • ຄະນະນຳແຂວງອັດຕະປື ເຂົ້າຮ່ວມພິທີເປີ
  • ແຂວງອັດຕະປື ສຳເລັດການເຂົ້າຮ່ວມງານແ
  • ຄະນະສິລະປະແຂວງອັດຕະປື ກຽມພ້ອມເຂົ້າ
  • ຄະນະນຳແຂວງອັດຕະປື ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸ
  • ຄະນະນຳແຂວງອັດຕະປື ເຄື່ອນໄຫວຢ້ຽມຢາມ

ຄະນະນຳ ພ້ອມຄະນະສີລະປະແຂວງອັດຕະປືເດີນທາງເຂົ້າຮ່ວມງານແລກປ່ຽນວັດທະນະທຳ, ກິລາ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ ເຂດຊາຍແດນ ຫວຽດນາມ-ລາວ ຄັ້ງທີ III ປີ 2022.

ໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 28 ກັນຍາ 2022; ຄະນະນຳ ພ້ອມຄະນະສີລະປະແຂວງອັດຕະປື, ນໍາໂດຍ ທ່ານ ນ. ບຸນນານ ບຸນນະແສງ ຄ...

ຄະນະນຳແຂວງອັດຕະປື ເຄື່ອນໄຫວຢ້ຽມຢາມສະຖານທີ່ປະຫວັດສາດດຽນບຽນຟູ

ຄະນະນຳແຂວງອັດຕະປື ເຄື່ອນໄຫວຢ້ຽມຢາມສະຖານທີ່ປະຫວັດສາດດຽນບຽນຟູ ເນື່ອງໃນໂອກາດເຂົ້າຮ່ວມງານແລກປ່ຽນວັດທະ...
Previous
Next

ຂ່າວໃໝ່

8 ໂລກຮ້າຍສຳລັບພະນັກງານຫ້ອງການ

   8 ໂລກຮ້າຍສຳລັບພະນັກງານຫ້ອງການ

1.  ໂລກ​ຜົມ​ຫຼົ່ນ: ຍິ່ງ​ມີ​ຄວາມ​ຄິດ​ຫຼາຍ​ຜົມ​ກໍ່​ຍິ່ງ​ຫຼົ່ນ ແຕ່​ອີກ​ປັດ​ໃນ​ໜຶ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ບໍ່​ເຄີຍ​ຄິດ​ນັ້ນ​ກໍ່​ຄື​ການ​ຂາດ​ແສງ​ແດດ ສັງ­ເກດ​ຫຼື​ບໍ່​ວ່າ​ສ່ວນ​ຫຼາຍ​ແລ້ວ​ພະ­ນັກ­ງານ​ຈະ​ບໍ່​ຄ່ອຍ​ໄດ້​ຮັບ​ແສງ​ແດດ​ໃນ​ຍາມ​ເຊົ້າ ເພາະ​ແດດ​ໃນ​ຍາມ​ເຊົ້າ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ເຮົາ​ສັງ​ເຄາະ​ວິ­ຕາ­ມິນ Kທີ່​ຈຳ­ເປັນ​ຕໍ່​ຮ່າງ­ກາຍ​ລວມ​ທັງ​ໜັງ​ຫົວ​ອີກ​ດ້ວຍ.

2.  ອາ­ການ​ເຈັບ​ຫົວ,ໄມ​ແກຣນ,ຄວາມ​ຈຳ​ເຊື່ອມ,ເມີ່​ລອຍ​ເປັນ​ປະ­ຈຳ ສາ­ເຫດ​ດັ່ງ­ກ່າວ​ນີ້​ກໍ່​ຄົງ​ຮູ້​ໂດຍ​ທົ່ວ​ໄປ​ວ່າ​ເກີດ​ຈາກ​ຄວາມ​ຄິດ ແຕ່​ອີກ​ສາ­ເຫດ​ໜຶ່ງ​ທີ່​ໜ້າ​ສົນ­ໃຈ​ກໍ່​ຄື: ອາ­ຫານ, ດື່ມ​ກາ­ເຟ​ຫຼາຍ, ອາ­ຫານ​ມີ​ໄຂ­ມັນ​ສູງ, ກິນ​ຊີ້​ສັດ​ຫຼາຍ​ແຕ່​ຂາດ​ການ​ອອກ­ກຳ­ລັງ​ກາຍ.

3.  ອາ­ການ​ເຈັບ​ຕາ​ນ້ຳ​ຕາ​ແຫ້ງ​ໜ້າ​ມືດ​ໃນ​ບາງ​ຄັ້ງ ການ​ສາຍ​ແສງ​ຂອງ​ຕາ​ຜິດ​ປົກ­ກະ­ຕິ : ເພາະ​ນອກ­ຈາກ​ຄວາມ​ຄິດ​ແລ້ວ ສາ­ເຫດ​ໃຫຍ່ໆ​ກໍ່​ຄື​ການ​ນັ່ງ​ໃນ​ໜ້າ​ຈໍ​ກາຍ​ມື້​ລະ 6 ຊົ່ວ­ໂມງ ແລະ ການ​ຈ້ອງ​ເບິ່ງ​ໜ້າ​ຈໍ​ໃນ​ບ່ອນ​ມືດ​ບໍ່​ມີ​ແສງ.

4.  ອາ­ການ​ຄັນ​ດັງ, ເປັນ­ຫວັດ ແລະ ພູມ​ແພ້ ສາ­ເຫດ​ຂອງ​ອາ­ການ​ຫຼັກໆ​ແມ່ນ​ມາ​ຈາກ​ການ​ທີ່­ຢູ່​ໃນ​ແຕ່​ຫ້ອງ​ແອ ບໍ່​ໄດ້​ຫາຍ­ໃຈ​ເອົາ​ອາ­ກາດ​ສົດ.

5.  ປາກ​ເໝັນ: ຖ້າ​ມີ​ຄວາມ​ຄິດ​ພະ­ຍາດ​ໃນ​ຊ່ອງ​ປາກ​ກໍ່​ຈະ​ເຮັດ​ວຽກ​ຢ່າງ​ມີ​ປະ­ສິດ­ທິ­ພາບ ແລະ ມີ​ອາ­ຫານ​ຈຳ­ພວກ​ກາ­ເຟ,ທາດ​ເຫຼົ້າ ລວມ​ທັງ​ການ​ເວົ້າ​ຈາ​ທີ່​ໜ້ອຍ​ກວ່າ​ປົກ­ກະ­ຕິ.

6.  ອາ­ການ​ເຈັບ­ຄໍ, ປວດ​ບ່າ​ໄຫຼ່, ເຈັບ​ຂໍ້, ປວດ​ນີ້ວ­ມື​ເພາະ​ເກີດ​ຈາກ​ການ​ກິນ​ໄປ​ເຮັດ​ວຽກ​ໄປ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ອີ່ມ​ຊ້າ ແລະ ກິນ​ໄດ້​ຫຼາຍ.

7.  ອາ­ການ​ໂລກ​ກະ­ເພາະ​ເກີດ​ຈາກ​ການ​ຄິດ​ຫຼາຍ , ນອນ​ບໍ່​ລັບ ແລະ ນອນ​ບໍ່​ພຽງ­ພໍ ກໍ່​ເປັນ​ສາ­ເຫດ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ໜ້າ​ຕາ​ໝອງ​ຄ້ຳ ແລະ ສຸ­ຂະ­ພາບ​ອ່ອນ­ເພຍ​ໄດ້.

8.  ສະ​ດວງ​ກົ້ນ: ແມ່ນ​ເກີດ​ມາ​ຈາກ​ການ​ນັ່ງ​ຫຼາຍ​ເກີນ​ໄປ​ຈຶ່ງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ການ​ນັ່ງ​ທັບ​ເສັ້ນ­ເລືອດ​ດຳ​ບໍ­ລິ­ເວນ​ປາຍ​ລຳ​ໄສ້ ແລະ ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ອາ­ການ​ເລືອດ​ໄຫຼ​ມາ​ໂຮມ​ກັນ​ຈົນ​ເປັນ​ເກີດ​ກ້ອນ​ໄດ້.

  

          ເອົາຂໍ້ມູນຈາກເວັບໄຊ:    www.healthy.moph.go.th/index  ໂດຍ: ທ.ສັງທອງ ຍອດຊາຍ.

Found a typo? Please select it and press Ctrl + Enter.

ວີດີໂອ....

ເຊື່ອມຕໍ່ເວບໄຊສ໌

ເລກໂທ ສຸກເສີນ

ແຈ້ງໄຟໄໝ້:   1190
ຕຳຫຼວດ:       1191
ລົດໂຮງໝໍ:    1195
ໄຟຟ້າ:          1199
ນໍ້າປະປາ:      1169

ສະຖິຕິຜູ້ເຂົ້າຊົມ:

196754
ມື້ນີ້ມື້ນີ້145
ມື້ວານນີ້ມື້ວານນີ້621
ອາທິດນີ້ອາທິດນີ້1837
ເດືອນນີ້ເດືອນນີ້3071
ທັງໝົດທັງໝົດ196754

ຈຳນວນຄົນອອນໄລ໌ທ

ມີ 23  ຂາສັນຈອນ ແລະ ບໍ່ມີສະມາຊິກອອນໄລນ໌ ອອນໄລນ໌